Gezondheid gaat over veel meer dan niet ziek zijn. Het gaat ook over hoe je je voelt, of je contact hebt met anderen, plezier ervaart en het gevoel hebt dat je ertoe doet. Dat is precies waar positieve gezondheid om draait: niet alleen kijken naar wat iemand niet meer kan, maar juist naar wat er nog wél mogelijk is. En muziek kan daarin een verrassend krachtige rol spelen.
Wij zien iedere week tijdens onze optredens. Soms komen we binnen in een zaal waar
mensen rustig op hun stoel zitten en nog een beetje afwachten wat er gaat gebeuren. Een uur later wordt er gezongen, gelachen, gedanst en worden herinneringen met elkaar gedeeld. Muziek brengt letterlijk en figuurlijk iets in beweging.
Muziek als onderdeel van positieve gezondheid
Bij positieve gezondheid wordt breder gekeken naar welzijn. Meedoen, zingeving, kwaliteit van leven, mentaal welbevinden en het dagelijks functioneren spelen allemaal een rol. Muziek raakt eigenlijk aan al die verschillende kanten.
Een bekend liedje kan bijvoorbeeld een herinnering oproepen aan een eerste liefde, een vakantie, een ouderlijk huis of een avond waarop je vroeger samen danste. Maar muziek kan je ook simpelweg vrolijk maken. Je zingt mee, beweegt op het ritme en hebt even contact met degene die naast je zit. Juist daarom geloven wij (Robin en Roel) dat muziek niet alleen iets is om naar te luisteren. Je kunt muziek ook bewust inzetten.
Niet zomaar een liedje spelen
Tijdens onze optredens proberen we altijd goed te kijken naar de mensen die voor ons zitten. Wat gebeurt er in de zaal? Waar komt reactie op? Welk liedje opent iets? Wanneer ontstaat er ruimte voor een verhaal?
Die manier van werken komt niet zomaar ergens vandaan. Robin heeft een achtergrond als muziektherapeut en die kennis is door de jaren heen steeds meer verweven geraakt met onze interactieve optredens. Daarbij hebben we samen veel ervaring opgedaan in de ouderenzorg, tijdens honderden optredens en in het contact met bewoners, naasten en zorgprofessionals.
Onze interactieve optredens zijn géén muziektherapie. Dat onderscheid vinden we belangrijk. Maar kennis vanuit de muziektherapie helpt ons wel om beter te begrijpen wat muziek kan doen en hoe je haar bewust kunt gebruiken. Soms betekent dat juist energie brengen met een uitbundig meezingnummer. Op een ander moment kan een klein en rustig liedje veel meer betekenen. Het gaat om afstemmen: niet alleen bedenken wat wij willen spelen, maar vooral voelen en zien wat er op dat moment nodig is.
Van luisteren naar meedoen
Muziek draagt ook bij aan positieve gezondheid doordat het uitnodigt tot actief meedoen. Zingen vraagt iets van je ademhaling en stem, een ritme nodigt uit om mee te tikken en voor je het weet bewegen voeten, handen of zelfs de hele stoel mee.
Maar misschien nog belangrijker: muziek zorgt voor verbinding. Tijdens een optreden zien we regelmatig dat mensen die elkaar nauwelijks kennen ineens samen een refrein zingen. Een dochter kijkt naar haar moeder omdat ze haar een liedje woord voor woord hoort meezingen. Of iemand vertelt na een nummer spontaan een verhaal dat jarenlang niet ter sprake kwam. Dat zijn ook voor ons de gouden momenten.
Samen herinneringen ophalen met het muziekspel
Muziek hoeft bovendien niet altijd daadwerkelijk aan te staan om iets in beweging te
brengen. Met ons muziekspel GoudenDraad gebruiken we muziek juist als ingang voor een gesprek. De vragen op de kaarten nodigen uit om na te denken over liedjes, artiesten en muzikale momenten uit je eigen leven. Welk nummer doet je denken aan vroeger? Op welk liedje heb je veel gedanst? En welke muziek brengt je meteen terug naar een bijzonder persoon of moment?
Door het spel samen te spelen, ontstaan vaak vanzelf verhalen die anders misschien niet zo snel verteld zouden worden. Je luistert naar elkaar, ontdekt nieuwe dingen en haalt samen herinneringen op. Daarmee raakt het spel aan verschillende kanten van positieve gezondheid: verbinding, meedoen, zingeving en het ervaren van plezier. En het mooie is: iedereen kan het zelf inzetten. Thuis met familie of vrienden, maar ook binnen een zorgorganisatie of tijdens een gezamenlijk moment.
Niet alleen muziek maken, maar er ook over vertellen
Naast onze optredens kunnen we ook vertellen en inspireren over de kracht van muziek. Bijvoorbeeld tijdens een bijeenkomst, congres of inspiratiesessie rondom positieve gezondheid. Vanuit Robins achtergrond in de muziektherapie én onze jarenlange praktijkervaring laten we zien wat muziek kan betekenen voor hoe mensen zich voelen.
En natuurlijk doen we dat op onze eigen manier: niet alleen met theorie, maar juist met herkenbare voorbeelden, verhalen én live muziek. Want soms kun je lang vertellen wat een liedje met iemand kan doen, maar is het veel krachtiger om het samen even te ervaren.
Muziek bewust inzetten in het dagelijks leven
En daar heb je niet altijd een optreden voor nodig. Positieve gezondheid kan ook thuis of binnen een zorgorganisatie beginnen met één liedje. Maak samen een persoonlijke muzieklijst. Vraag welk nummer iemand vroeger draaide tijdens het uitgaan. Zet muziek aan tijdens het koken, bewegen of koffiedrinken. En luister vooral naar wat er gebeurt.
Want muziek hoeft niet altijd iets op te lossen. Soms mag het gewoon iets toevoegen: plezier, beweging, herkenning of contact.
En juist daarin zit voor ons de kracht van muziek én positieve gezondheid: blijven kijken naar wat iemand raakt, wat iemand in beweging brengt en wat het leven vandaag een beetje mooier kan maken.
Ben je benieuwd naar de mogelijkheden? Klik dan hier om vrijblijvend contact met ons op te nemen.

Thuis meezingen met onze Meezingvideo’s

Ook als je elkaar al langer kent
Waar wordt iemand enthousiast van en welke herinneringen draagt diegene met zich mee?
Met
stap verder gaan. Dan komen wij,
Meer weten van de mensen met wie je werkt


Muziek verbindt sneller dan woorden
Veel organisaties besteden aandacht aan vitaliteit, werkplezier en duurzame inzetbaarheid. Verbinding tussen collega’s speelt daarin een belangrijke rol.
samenkomen. Geen standaard optreden, maar een belevenis waarin het publiek actief wordt meegenomen. Iedereen heeft wel een liedje dat direct een herinnering oproept. Juist die muzikale herinneringen zorgen voor verbinding, gesprekken en een ontspannen sfeer.
interactie en humor ontstaat er vanzelf beweging in de zaal en raken mensen met elkaar in gesprek.
Wil je jouw bezoekers niet alleen vermaken, maar ook echt met elkaar verbinden? Dan is

Zo werkt GoudenDraad
Entertainment evenement dat meebeweegt met het publiek
Van ABBA tot Snelle

Iedere generatie heeft zijn eigen muzikale herinneringen. Daarom nemen we het publiek mee langs verschillende decennia. Van de jaren zestig en zeventig, via de jaren tachtig en negentig, tot bekende liedjes van nu.
We stellen vragen, halen herinneringen op en spelen in op wat er op dat moment gebeurt. Soms ontstaat er spontaan een polonaise, even later wordt er met een glimlach meegezongen met een lied dat al tientallen jaren niet meer gehoord was.