Muziek en ouderen is een gouden combinatie. In deze interactieve training laten we zorg professionals en mantelzorgers niet alleen de kracht van muziek ervaren, maar leren ze ook hoe deze effectief ingezet kan worden. Verwacht een mix van inspiratie, humor en praktische tips die direct toegepast kunnen worden. Met herkenbare voorbeelden uit de praktijk ontdekken ze hoe muziek activerend en ontspannend kan werken, ongeacht de muzikale achtergrond.
Wat je leert tijdens de training:
- Muziek bewust en toegankelijk in te zetten voor zowel activering als ontspanning
- Dat muzikaliteit geen voorwaarde is om muziek voor ouderen effectief te gebruiken
- Hoe je muziek kunt inzetten om het eigen welzijn en dat van anderen te bevorderen
De training is gebaseerd op onze 'muziekpad'-methode:
In onze inspiratiesessie lichtten we onze muziekpad-methode toe. Deze methode hanteren wij in alles wat we doen en lopen we de belangrijkste mijlpalen uit het leven door. De mijlpalen zijn: geboorte, jeugd, relaties, trouwen, reizen, carrière, afscheid en de persoon van nu. Deze mijlpalen creëren ruimte voor zowel mooie als minder mooie herinneringen. Door muziek te koppelen aan het levenspad, brengen we niet alleen herinneringen tot leven, maar versterken we ook de interne verbinding. Muziek roept herkenning en emotie op, waardoor mensen zich opnieuw kunnen verbinden met hun eigen ervaringen, identiteit en gevoel van eigenwaarde. Daarnaast zorgt deze methode ervoor dat er neurale netwerken worden geactiveerd en er nieuwe ‘paden’ in de hersenen opengaan blijkt uit onderzoek van Lelie & Lokhorst (2008, p.25).
Muziek wordt in de hersenen direct gekoppeld aan herinneringen uit het verleden. Onderzoek van Jakubowski, Walker & Wang (2023) toont aan dat muziek bijdraagt aan ontspanning, wat op zijn beurt de toegankelijkheid van herinneringen vergroot. Omdat luisteren naar muziek geen concentratie vereist, ontstaat er ruimte om moeiteloos bij herinneringen te komen. Dit sluit naadloos aan op onze muziekpad-methode. Door deze aanpak worden herinneringen niet alleen opgehaald, maar ook betekenisvol dankzij het levensverhaal van iemand.
"De kracht van muziek om ons te verbinden met ons verleden laat zien hoe muziek, herinneringen en emoties allemaal met elkaar verbonden zijn. Het lijkt erop dat bepaalde liedjes een directe lijn kunnen vormen naar ons jongere zelf."
